私が今も飲んでいる「プルエル（PLUEL）」という消化酵素サプリメントをレビューします。
以前にプロテインも飲んでいましたが、私の場合は消化酵素の方が安くて楽に太れると思います。
私はプロテインだけの場合は、１カ月で＋１kgくらいでしたが、消化酵素だと＋３kgくらい太れました。
消化酵素の凄いところは”食生活を変えなくても太れる”ところで、無理して食事の量を増やすようなこともなく、プルエルを飲むだけでＯＫです。
無理して食べなくても、太れるようになる理由
プルエルの公式サイトに書いてありますが「太れない体質」の原因って、胃腸が栄養をちゃんと吸収してくれないから体に反映されにくいということなんですね。
無理して天ぷらやケーキ、ステーキを毎日いっぱい食べたとしても、結局は体に吸収されないので何も変わりません。
それどころか私たちは胃腸が弱いので、こんなことになります。
- お腹が痛くなったり
- 下痢や便秘になったり
- 頭痛や吐き気がしたり
- 肌が荒れてニキビが出来たり
…まぁ、完全に昔の私なんですけど(笑)
消化酵素を飲むと…
消化酵素にはこんな効果があります。
- 消化を助けてくれるので、たくさん量を食べられるようになる
- 吸収力を助けてくれるので、食べた分が体に反映されやすくなる
- 胃腸の働きを助けてくれるので、便秘や下痢などにもなりにくくなる
消化酵素をとれば、自然と食べる量が増え、その食べた分は体にちゃんと反映するし、しかも、たくさん食べても便秘や下痢になりにくい、というわけです！
なんか、嘘っぽい話ではないでしょうか（＾＾）？
プルエルを飲んでみた！
プルエルはカプセル状で、大きさは普通の薬と変わりません。
プルエルの良いところは、買うと付いてくる冊子があることです。
この中には、プルエルを摂りながら太るためのコツが書かれています。
プルエルの飲んでみて…ですが、本当に普通のサプリメントです。
大きさも普通、飲みやすさも普通…サプリメントとしての特徴は何もありません。
ちなみに飲み方としては、毎食後に１カプセル飲むようにしていましたよ（＾＾）
１カプセルなら、習慣化すれば何も気になりませんでした。
ちなみにプルエルの副作用に関しても、私は何も影響はありませんでした。
消化酵素は薬ではなくて栄養補助で、国産無添加なので安全性については、気にしなくていいと思います。
飲み始めて一週間で…
まず、飲み始めて一週間くらいで、まず食欲が増えました。
特に朝食が大きな変化だったかもしれません。
私は、朝起きると食欲がまったく無いタイプでした。
何となくお腹と背中がくっついているような感じがしますが、何も胃の中に入れたくない気がするんです…。
胃の中には何も入っていないのに「何も食べたくないな～」という感じです(笑)
それが、プルエルを始めて一週間もすると、朝からお腹が空いて胃の中がカラの感じがしました。
朝から毎朝食べるようになりました（＾＾）
朝食を食べると（あぁ、エネルギーが補給されてるんだ～）という気になって、私には新鮮でしたね。
普段の食事も「あれ？まだ入るぞ？」という感じ
昼や夜も、何というか「あれ？まだ入るぞ？」という感じになりました。
「これくらい食べたら、お腹いっぱいになるだろうなぁ…」と思って食べても、いざ完食すると、何だかまだ食べられそうな感じがします。
もともと、少食だったのにバクバク食べられるんです。
しかも、お腹を壊さない！
今がチャンスだと思って、得意でなかった焼肉や油ものを結構食べましたが、一度もおなかを下したことが無かったです。
（汚い話ですいませんが…）トイレで健康的な便を見るたびに、もうそれが本当に栄養の残りカスのように思えて（あぁ、食べた栄養は十分に体に活かしてくれてるんだなぁ…）
なんて嬉しく思いましたよ(￣▽￣)
当然、体重も増えるわけで…
私はこれまで無理にたくさん食べたり、プロテインを飲んだりしたこともありました。
どの方法も苦しくてつらい思いをしたのに、残念ながら体重は増えなかったんですけど、とにかく「手ごたえがなかった」です。
ただ、プルエルの場合、体重を計る前に手ごたえがありました。
私は毎日喜んだり悲しんだりするのが嫌なので、体重は一週間に一度だけ計るようにしていたのですが、もう途中で見た目が変わってきているわけですよ。
最初のころなんて、あばら骨や鎖骨がかなり目立っていたので、その分変化もわかりやすかったです。
日に日に骨が沈んでいく？ように見えて、体重を計るまでもなく（今回は違うなぁ…）と思ってました。
今はもうＴシャツを着ても、袖から枝が出ているようには見えませんし、むしろＴシャツがピタッと張り付いて良い感じです。
ようやく薄着でも女性らしい体になってきたと思います。
…というわけで、私はプルエルを飲んでよかったと思いますよ（＾＾）
ぜひ試してみてくださいね～。
